Είμαι απόφοιτη του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Αθηνών με ειδικότητα στην κολύμβηση. Επίσης, φοιτώ στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης, με τίτλο Κλινική άσκηση και εφαρμογές της τεχνολογίας στην υγεία.

Η πρώτη μου επαφή με τον αθλητισμό ήταν σε ηλικία 3 ετών στο άθλημα της κολύμβησης. Από τότε ο αθλητισμός αλλά και ο πρωταθλητισμός έγιναν αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μου, καθώς συμμετείχα και κατείχα πολλές διακρίσεις σε πολλούς αγώνες και πρωταθλήματα.

Με την είσοδο μου στο Πανεπιστήμιο, μου δόθηκε η ευκαιρία να ασχοληθώ και παράλληλα να διευρύνω τις γνώσεις μου και σε εναλλακτικούς τρόπους εκγύμνασης όπως είναι το Pilates. Έτσι και έκανα την πιστοποίηση μου επάνω στο Pilates matwork & Props, Pilates reformer και στο Θεραπευτικό pilates (τρίτη ηλικία, παιδιά, εγκυμοσύνη, μυοσκελετικές παθήσεις, χρόνια αναπνευστική πνευμονοπάθεια, πολλαπλή σκλήρυνση κατά πλάκας).

Στόχος μου είναι μέσω της προπόνησης να επιτυγχάνω την μέγιστη σωματική και ψυχική ευεξία του κάθε ασκούμενου ξεχωριστά, φτάνοντας μαζί του στο βέλτιστο δυνατό αποτέλεσμα. Για την επίτευξη αυτού του στόχου αξιοποιώ το κατάλληλο επιστημονικό υπόβαθρο και την εμπειρία μου, πάντα με καλή διάθεση και συνέπεια.