Η ΟΜΑΔΑ

ΑΓΓΕΛΟΣ ΜΥΛΩΝΟΠΟΥΛΟΣ

Personal trainer

Είμαι απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας με κατεύθυνση των αγωνιστικό αθλητισμό και ειδικότητα  στην Κολύμβηση.

…ασχολούμαι και με το κομμάτι του σύγχρονου fitness προς όλες τις ηλικίες και κατηγορίες

Είμαι απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας με κατεύθυνση των αγωνιστικό αθλητισμό και ειδικότητα  στην Κολύμβηση. Επιπρόσθετα είμαι κάτοχος μεταπτυχιακών σπουδών με τίτλο Ψυχολογία της Άσκησης και του Αθλητισμού.

Στον επαγγελματικό τομέα εργάστηκα και συνεχίζω να εργάζομαι ως προπονητής κολύμβησης σε επίπεδο πρωταθλητισμού καθώς και σαν προπονητής ξηρής προπόνησης με στόχο την ενδυνάμωση και βελτιστοποίηση των αθλητών.

Παράλληλα σαν γυμναστής ασχολούμαι και με το κομμάτι του σύγχρονου fitness προς όλες τις ηλικίες και κατηγορίες. Πιο αναλυτικά  η φιλοδοξία μου είναι η επίτευξη και καθοδήγηση προσωπικών στόχων όσον αφορά το κομμάτι της γυμναστικής και της ξηρής προπόνησης: μυϊκή ενδυνάμωση, κινητικότητα, ενδυνάμωση μετά από τραυματισμούς, μείωση λίπους, ανάπτυξη ψυχικής και σωματικής υγείας μέσα από τον αθλητισμό και τη γυμναστική. Βελτιστοποίηση και ενδυνάμωση των αθλητών υψηλού επιπέδου και μη.

Κατά το παρελθόν αγωνίστηκα με τον πρωταθλητισμού στην κολύμβηση έχοντας διακρίσεις στην κατηγορία ανδρών σε Εθνικό επίπεδο.

ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΛΑΚΚΟΣ

Personal trainer

Είμαι απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας με κατεύθυνση των αγωνιστικό αθλητισμό και ειδικότητα  στην Κολύμβηση.

…αναλαμβάνω την προπόνηση κάθε ατόμου μεσα από τις πιο σύγχρονες τεχνικές

Είμαι απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας με κατεύθυνση των αγωνιστικό αθλητισμό και ειδικότητα  στην Κολύμβηση.

Στον επαγγελματικό τομέα εργάστηκα και συνεχίζω να εργάζομαι ως προπονητής κολύμβησης σε προαγωνιστικη κατηγορία καθώς και σαν προπονητής ξηρής προπόνησης με στόχο τη μέγιστη αθλητική απόδοση σε υψηλού επιπέδου αθλητές.

Παράλληλα σαν γυμναστής αναλαμβάνω την προπόνηση κάθε ατόμου μεσα από τις πιο σύγχρονες τεχνικές με μέριμνα την βέλτιστη ποιότητα εκτέλεσης ενός προγράμματος  και την πρόληψη τραυματισμών.

Κατά το παρελθόν αγωνίστηκα με τον πρωταθλητισμού στην κολύμβηση έχοντας διακρίσεις στην κατηγορία ανδρών σε Εθνικό επίπεδο.